émotions du visage

Test gratuit pour calculer votre équilibre de vie et émotionnel

Pour être efficace dans ce monde et réaliser votre projet de vie, vous avez besoin d’un bon équilibre de vie. Les items suivants vous permettent d’évaluer des aspects de votre équilibre actuel. Un score élevé est le reflet d’un bon équilibre global de vie.

Notez-vous de 1 à 5 sur chacune des affirmations proposées, selon votre propre évaluation :

  1. Rarement.
  2. Une fois de temps en temps.
  3. Quelques fois.
  4. Assez souvent.
  5. Très souvent
Questions Notez-vous de 1 à 5 sur
Je prends des engagements et les respecte.
Je cherche des opportunités pour tester mes capacités et mes talents.
J’écoute et je suis attentif(ve) aux autres.
Je crée un consensus à travers des stratégies « gagnant / gagnant ».
Je fais face. Je dis « non » quand c’est nécessaire et j’accepte la confrontation et que l’on me dise « non » quand c’est nécessaire.
J’accède facilement à un réseau d’information ; je peux traduire rapidement des données brutes en information utile.
Je favorise la confiance et la coopération.
Je partage avec les autres le genre de futur que j’aimerais créer avec eux.
Je remets en question la façon dont je travaille.
Je respecte et cherche la diversité dans les hommes, les femmes et les personnes d’autres cultures.
Je trouve cela relativement facile de faire face à de nouvelles exigences et de trouver de nouveaux défis dans de nouvelles conditions et situations.
J’adore prendre des risques.
J’assume la responsabilité de mes succès et de mes échecs.
Je suis orienté(e) vers le futur et suis prudemment optimiste.
Je tiens à apprendre de mes erreurs.
Plus que tout, ma propre intégrité personnelle me guide.
Je stimule les autres à être les meilleurs.
Je délègue et partage facilement mon travail. Je peux aussi bien suivre que mener.
Je reconnais et récompense les efforts des autres.
L’inconnu est un défi.
J’évite de blâmer et cherche des solutions.

Évaluation de votre score

Les affirmations pour lesquelles vous vous attribuez : 32 ou 1 vous indiquent des aspects de votre vie sur lesquels il est bon de réfléchir afin de trouver des moyens de devenir plus entreprenant et plus responsable.  Trouvez pour chacune d’elle des moyens d’améliorer votre score. Les affirmations pour lesquelles vous vous attribuez, ou 5 vous indiquent des aspects de votre vie où vous avez déjà une certaine aisance. Dans ce cas, trouvez des moyens de maintenir votre score.

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