#254

Publié le 25 janvier 2012
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Que choisissez-vous de regarder ? Votre vie peut changer d’un moment à l’autre selon ce que vous choisissez de voir. Il n’y a personne au monde qui puisse vous amener à percevoir les choses, les gens ou les situations autrement que vous le voulez. Bien sûr, l’influence des autres peut jouer, mais c’est à vous que la décision finale revient quant à ce que vous choisissez de voir. Votre esprit se nourrit de ce que vos sens perçoivent, de tout ce que vous lisez, captez avec vos yeux. Il vous appartient d’évaluer si cette nourriture est enrichissante ou nuisible.

Accepter les leçons qui se présentent

Publié le 25 janvier 2012
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Nous sommes inscrits à l’école de la vie. C’est un emploi à temps plein. Chaque jour, l’occasion nous est donnée d’apprendre une leçon. Qu’elle nous plaise ou non, elle est inscrite au programme.

Chaque circonstance de la vie est une occasion supplémentaire d’apprendre. Si vous souffrez, vous apprenez une leçon. Si vous éprouvez de la joie, vous en apprenez une autre. Chacun de vos actes, chacun des événements de votre existence, vous enseignent quelque chose de nouveau.

Peut-être ne comprendrez-vous jamais pourquoi vous avez la chance d’avoir trouvé le partenaire idéal, alors que vos amis se déchirent en vaines querelles et finissent par se quitter ou par divorcer, ni pourquoi vous vous débattez dans les difficultés financières alors que vos amis n’ont qu’à ouvrir leur portefeuille pour résoudre leurs problèmes. Mais une chose est sûre : un jour ou l’autre, la leçon dont vous avez besoin pour progresser se présentera. À ce moment-là, il vous appartiendra d’accepter ou non de l’apprendre.

L’objectif de cet outil est d’identifier ce qui constitue votre cheminement personnel et de savoir accepter les leçons dont vous avez spécifiquement besoin. Ne cédez pas à la tentation de comparer votre destin à celui des personnes qui vous entourent. N’oubliez pas que les leçons qui vous attendent sont toujours adaptées à vos besoins et surtout que vous êtes capable d’y faire face. C’est le seul moyen d’avancer sur le chemin de la vie.

Si vous êtes capable de relever ce défi, vous comprendrez ce que vous faites sur cette terre, et vous vivrez plus intensément ce mystère. Vous cesserez d’être une victime des circonstances ou du destin, et vous donnerez libre cours à la force qui est en vous, pour maîtriser votre vie. En cherchant à vivre l’existence pour laquelle vous êtes fait, vous verrez s’épanouir des dons inattendus, à côté desquels vous auriez pu passer sans jamais les voir. Le processus n’est pas simple, mais les résultats valent très largement les efforts que vous serez appelé à faire.

Au cours de cette quête, vous affronterez les leçons de l’écoute, du choix, de la justice et de la grâce. Soyez attentif à chacune de ces leçons, et elles vous aideront à découvrir ce qui constitue votre véritable personnalité.

L’écoute

« En considérant l’expérience sous un certain angle, on s’aperçoit qu’elle ouvre la voie vers le domaine de l’âme. » Jon Kabat-Zinn

La faculté d’écoute implique que vous soyez réceptif. La vie vous présentera d’innombrables leçons qui ne vous seront d’aucune utilité si vous n’avez pas cette attitude d’ouverture d’esprit. Il est indispensable que vous changiez votre façon de voir les choses et que vous considériez les leçons les plus cruelles comme des enseignements utiles, comme des échelons qui vous permettront de monter plus haut.

Chaque événement de nos vies est une occasion d’apprendre. C’est le premier pas vers la sagesse.

Lorsqu’un individu résiste à sa vérité, il devient facilement amer ou agressif, et son obstination freine son développement personnel.

Le choix

« Je ferai à la face du monde ce qui réjouit mon âme, et ce que décide mon cœur. » Ralph Waldo Emerson

La seconde étape consiste à savoir que vous avez le choix. Vous pouvez vous en tenir à une attitude de résistance, et continuer à vous sentir mal à l’aise. Ou bien, vous pouvez choisir l’enseignement qui vous est proposé. Être sûr que le choix vous appartient vous permet de gérer votre résistance intime et de faire face ou non aux défis qui se présentent. Rappelez-vous, si vous voulez vivre pleinement la vie pour laquelle vous êtes fait, vous devez accepter les enseignements qu’elle propose. Le libre choix implique une bonne connaissance de ses désirs, suivie d’un comportement propre à les satisfaire. À chaque instant, vous choisissez de suivre la voie qui est la vôtre, ou de vous en écarter ; la neutralité n’existe pas. Le plus petit geste a un sens, il vous permet d’avancer ou de régresser, que vous en soyez conscient ou non. Les actes sincères, comme de consacrer du temps à un ami très cher, vous rapprochent du but, alors que les actes forcés, s’imposer la compagnie de personnes dont vous vous souciez comme d’une guigne, sous le prétexte fallacieux que vous y êtes socialement obligé, vous en éloignent. Aucun comportement n’est innocent.

Bien qu’on les utilise dans des contextes analogues, le choix et la décision sont deux choses différentes. C’est votre esprit qui prend les décisions et votre cœur qui fait les choix. Les décisions sont réfléchies, raisonnables, adaptées aux circonstances. Les choix sont instinctifs, viscéraux et intemporels.

La justice

“ J’ai pleuré parce que je n’avais pas de chaussures, jusqu’à ce que je rencontre un homme qui n’avait pas de pieds. ” Anonyme

Notre sens de la justice répond à un besoin d’équité, la certitude que tout le monde a les mêmes droits et les mêmes opportunités. Même si les mêmes lois s’appliquent à tous, il se peut que votre chemin soit plus difficile que celui de votre voisin, sans considération de vos mérites respectifs. Les circonstances de la vie sont différentes pour chacun, et chacun fait face de façon différente. Pour avancer dans la bonne direction et accéder à la sérénité, il importe que vous débarrassiez votre esprit de cette phrase : “ ce n’est pas juste ”. Si vous vous focalisez sur ce sentiment d’injustice, vous aurez tendance à comparer votre parcours à celui des autres, alors que le but d’une vie réussie est d’atteindre ses propres objectifs. En entretenant ce sentiment d’amertume et de ressentiment, vous négligerez d’assimiler les leçons qui vous sont destinées.

La grâce

“ On nourrit son âme lorsqu’on suit son destin ”. Harold Kushner

Vivre en état de grâce suppose que l’on soit en parfait accord avec sa véritable nature spirituelle, comme soutenu par un pouvoir supérieur. La grâce survient lorsque nous sommes capables de nous détacher de ce stade primitif de la conscience selon lequel l’ego impose l’idée de “ ce qui devrait être ” pour accéder au stade supérieur, moment où nous sommes capables de transcender notre ego et de parvenir à une vérité plus profonde. La grâce survient lorsque nous réussissons à passer d’un monde centré sur notre petite personne à la compréhension d’une vision plus large ; lorsque nous sommes en mesure de comprendre et d’accepter que l’univers ne cesse de créer des situations susceptibles de nous rapprocher de la vérité, et que chaque chose, dans une optique supérieure, participe d’un plan d’ensemble.

En se rappelant jour après jour que les leçons qui se présentent sont destinées de façon personnelle à chacun de nous, et que c’est en les apprenant que l’on peut accéder à cet état de grâce ; en étant persuadé que vous recevrez exactement ce qui est bon pour vous, même si cela ne correspond pas, à première vue, à l’idée que vous vous faisiez de votre bonheur.

En état de grâce, vous croirez en vous-même et en l’univers tout entier. Les bienfaits dont les autres sont gratifiés apparaîtront comme autant de bénédictions, puisque ceux qui vous sont destinés n’attendent que le moment favorable pour se manifester.

#253

Publié le 19 janvier 2012
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Tant que vous considérez les choses sous l’angle de la déception ou de la frustration, vous continuez d’attirer d’autres sujets de déception ou de frustration. Tout sentiment négatif est une communication de votre Être Intérieur qui vous indique immédiatement sur quoi est focalisée votre attention. Si vous prêtez attention à vos sentiments, cette déception ou cette frustration vous fera clairement savoir que le sujet qui occupe actuellement vos pensées est à l’opposé de ce que vous désirez vivre.

Cultiver ses idées

Publié le 10 janvier 2012
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Il y a bien des façons de stimuler son esprit. Fréquentez des personnes qui veulent réussir. Échangez des idées avec elles. N’oubliez pas un esprit qui ne s’alimente qu’à lui-même manque d’aliments, s’affaiblit, devient incapable de progrès et d’invention. La stimulation d’autres esprits est un excellent aliment pour la pensée. Les idées sont le fruit de votre pensée, mais, pour qu’elles aient de la valeur, il faut les dominer et les mettre en pratique. Rares sont les idées qui portent leurs fruits. Les idées sont extrêmement fragiles. Si vous n’y prenez pas garde, les personnes dont les pensées sont négatives en détruiront la plupart. Les idées demandent des soins particuliers du jour où elles naissent jusqu’à ce qu’elles soient transformées en applications utiles et pratiques. Employez les trois méthodes suivantes pour maîtriser vos idées et les mettre en pratique :

1. Ne les laissez pas vous échapper. Notez-les. Des tas de bonnes idées naissent chaque jour pour s’éteindre aussitôt, faute d’avoir été mises sur le papier. La mémoire est une servante infidèle quand il s’agit de conserver et de cultiver des idées originales. Conservez sur vous un carnet de notes et des fiches. Quand une idée vous passe par la tête, prenez-la en note. Les personnes imaginatives, inventives, savent bien qu’une bonne idée peut naître à tout moment et n’importe où. Ne laissez pas vos idées vous échapper, c’est détruire le fruit de vos pensées. Conservez-les.

2. Passez-les en revue. Classez-les dans un dossier. Consultez régulièrement cette mine à idées. Quand vous les passerez en revue, il se peut fort bien, et c’est normal, que certaines soient dénuées de tout intérêt. Mettez-les au panier. Conservez, par contre, celles qui vous paraissent intéressantes.

3. Cultivez et fertilisez vos idées. Faites-les croître. Pensez-y. Développez-les. Lisez tout ce qui se rapporte de près ou de loin à votre idée. Considérez-la sous tous ses angles. Enfin, quand vous l’aurez bien mûrie, exploitez-la à votre profit.

Quand une idée prend une forme tangible, vous pouvez littéralement la regarder, voir ses faiblesses, découvrir ce qu’il faut faire pour la polir.

Suivez ensuite ces recettes pour être inventif :

1. Ayez foi dans vos chances de succès ; votre esprit viendra à votre aide si vous avez confiance dans vos moyens. Le fait qu’il existe une solution prépare la venue de celle-ci. Éliminez les mots suivant de votre vocabulaire : « impossible », « ça ne marchera pas », « je n’en suis pas capable », « ce n’est pas la peine d’essayer ».

2. Ne laissez pas la routine paralyser votre esprit. Soyez ouvert aux idées nouvelles. Ne craignez pas d’essayer du neuf. Montrez-vous inventif dans toutes vos activités.

3. Posez-vous tous les jours cette question : « comment pourrais-je faire encore mieux ? » le progrès n’a pas de limites. Quand vous vous poserez cette question, de bonnes réponses vont se présenter d’elles-mêmes. Essayez seulement. Vous verrez.

4. Demandez-vous : « comment puis-je être plus productif ? » le talent est un état d’esprit. Le simple fait de vous poser cette question met votre esprit en mouvement pour découvrir des trucs ingénieux.

5. Écoutez les autres. Posez-leur des questions. Leurs réponses seront la matière première avec laquelle vous formerez de sages décisions.

6. Donnez des ailes à votre esprit. Stimulez-le. Fréquentez les gens qui peuvent vous aider à concevoir de nouvelles idées, de nouvelles méthodes d’action. Élargissez le cercle de vos relations.

#252

Publié le 29 décembre 2011
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Soyez à l’écoute de ce qui est en vous, tout en restant ouvert au monde et réceptif aux dons et signes de la vie. Ce qui se passe en vous se reflète toujours à l’extérieur dans votre vie. Ce que vous recevez de l’extérieur dépend de votre état intérieur. Vous attirez toujours à vous les événements et circonstances dont vous avez besoin. Il vous appartient d’en comprendre le sens. Et chaque événement est d’autant plus signifiant qu’il se répète.

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